地发布寒冷预警！零下气温或出现在……千亿国际网站又干又冷穿多点！广东多

　　☁1月11日▷◆，全省晴间多云…■◁■=。最低气温••★◁：粤北大部分市县介于0～5℃◇•★-，高寒山区零下3～零下1℃-◇●…=，有冰冻和霜冻•▷□▼，沿海市县7～11℃•△…△○◆，其余市县5～7℃○□☆。

　　☀1月12日-◁◆••，全省晴到少云◇▲◁□★○。最低气温☆□▷▲…：粤北偏北市县零下1～2℃▽□○◇，高寒山区零下4～零下2℃■…◆，有冰冻和霜冻•☆，粤北偏南市县和珠江三角洲北部市县3～6℃◆◆▼，其余市县介于6～9℃△◁。

　　广东省气象台预计■□，1月10日—12日受中等偏弱强度冷空气影响□•○…=…，广东大部分市县日平均气温累计下降3～5℃☆▼•▲。

　　当我们把护膝或者护腕脱下来之后○▪▪★☆☆，再活动关节的时候◆▼，因为韧带张力下降▽▲◁▼，平常是靠护腕或者护膝来替代（肌肉◆▷、肌腱的作用）…☆△▲■□，它们都没有得到足够的锻炼◇◁。要是把它们取下来后▪▼▲◁▽◁，那种张力就没有了▽▪◇◇，所以护腕的稳定性或者关节的稳定性就变差了▽■▪★○◇，一旦稳定性变差○◁▪=，在做某些运动的时候就容易受伤▪◇▷△●=。

　　如果戴了护膝或者护腕…▽=•▽▪，它是有一种张力来帮助关节保持稳定的•=◁▲●▽，要是长时间戴着•☆★=，周围的肌肉□△■-★、肌腱就失去了发力的机会□○◆☆★幽灵电竞鼠标Ghost Pro，，张力就会下降□▽◁•▷。

　　要是长时间戴着（护膝）★△▽●，它会导致我们的关节周边有很多韧带以及肌腱•▷▪▷，它们起着稳定关节的作用●◆…•。

　　本次冷空气过程最低气温出现在1月12日—13日早晨☆…，其中北部山区零下1～3℃•▽…，中部5～7℃千亿国际官方网站▪-…，南部8～10℃▼-◁•▪；港区和高地阵风加大至6～8级□▽◇•。1月13日—14日云量增多…▽△▲●▲，气温小幅回升•▼●●。

　　广东省气象台提醒=•▲○，未来几天天气干燥▲•，需注意森林防火和家居用火用电安全▪•；昼夜温差大千亿国际官方网站☆☆•，早晚较寒冷★=☆◆■◁，注意适时增添衣物=•地发布寒冷预警！零下气温或出现在…。

　　有冰冻和霜冻△•▷…□，其中粤北和珠三角北部市县零下1～5℃◆▪◇▷•☆，1月12日早晨将出现本次冷空气过程最低气温…○☆，高寒山区零下4～零下2℃☆…○，其余市县6～9℃千亿国际官方网站-•●。

　　同日18时25分-△▽□，广州市天河区▼△□、越秀区★…、黄埔区□△▲▼★●、白云区●△◇、花都区△☆□、增城区寒冷黄色预警信号正在生效▪○○…，从化区直接发布了寒冷橙色预警信号○◇▼。

　　⛅1月13日•=◇•▪○，粤西和珠江三角洲市县多云间晴天=○-，其余市县晴间多云▪▽▼-▷。最低气温□☆：粤北市县1～5℃□◇▼，高寒山区零下3～0℃□▼▲猎豹电竞鼠标Leopard Pro，，有冰冻和霜冻…○▷■□，南部沿海市县9～11℃▷▷，其余市县6～9℃■★。

　　☁1月14日▽☆▲=○▽，粤西和珠江三角洲西部市县多云到阴天转有零星小雨和（轻）雾▷••，其余市县多云◇●•。最低气温☆□：粤北市县5～9℃◁-，粤西和珠江三角洲西部市县12～15℃●□■，其余市县9～12℃★▷…千亿国际网站又干又冷穿多点！广东多。